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VC和VB可以一起吃吗?

来源: 365bet注册 作者: 365bet线上网址 发布时间:2019-02-12
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Vc和Vb可以在人体内一起食用。维生素C是一种高效抗氧化剂,用于降低过氧化物酶抗坏血酸底物的氧化应激。
还有许多重要的生物合成过程需要维生素C。
维生素B群有12种以上,世界上有九种必需的维生素。它们都是水溶性维生素。在身体里呆的时间是几个小时,每天都需要恢复。
B组是所有人类组织的必需营养素,是从食物中释放能量的关键。
所有这些都是参与体内糖,蛋白质和脂肪代谢的辅酶,因此被归类为一个家族。

责任编辑:365bet线上网址

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